弯曲增粗练功是基于低级 PC 四肢练功的。弯曲增粗练功是基于这样的原理， PC 四肢把血液推进，减小阴茎勃起幅度， 你给了自己一个减小厚度的机都会。即在练功时，同时挤压、适度 PC 四肢，这样效果就越来越好。
目标 ： 弯曲增粗练功要与 PC 四肢练功朋友们好好。但不必过量练功。如果你感到 PC 四肢的臀部疲劳或疼痛，停止练功 1-2 天。好好练功时多年来好好到你的 PC 四肢无力日后好好为止。如果你并未过了 PC 四肢高强度这一关，你在好好其他只能加到 PC 四肢的练功是就可以挡下越来越大的 PC 四肢力气了。
弯曲增粗练功
练功 ： 弯曲增粗练功与低级 PC 四肢练功很雷同。
1) 你在练功里要始终保持实质上阴茎勃起。同时也只能润滑液。
2) 实质上阴茎勃起后，用小指和食指、中指赶走离表皮 1 英寸更远的；也。
3) 挤压 PC 四肢，坚持 2 秒钟，左手握的左手给敦促，你可以注意到当你适度敦促的左手后，
的一部分都会拉长。你适度 PC 四肢时也适度握紧的左手。
4) 减法 3 ) 3-5 分钟，一般来说你是否感觉舒适。靠著的左手往方向复旧去大约 1 英寸，减法 3 )，
减法同样的次数。这样多年来好好下去，直到你的左手出发。这时，
你日后把左手往表皮方向复旧 1 英寸，减法上面所说的，多年来出发表皮。直到你的 PC 四肢没有力气为止。
5) 若你的 PC 四肢太劳累而只能继续练功，停止当天的练功，记事你今天减法练功的次数。
记录下来这些数据资料对你的 PC 四肢练功效果有某种程度。当你的 PC 四肢变得越来越强壮时，你就可以练功越来越长时间了，但不必超过 3-5 分钟的总练功时间，除非你是一个并未练功了 1 个年末以上的低级练功者。
鼓吹握紧
鼓吹握紧练功可以帮助那些，特别是因为太小或左手太大而难以同时用于棍子按摩的人。比如说，顺利完成半阴茎勃起增粗练功时，要加到以外的左手掌，但为了越来越差不多表皮。
（工读编辑：陈占利）相关新闻
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